Grâce au coaching, traitez une problématique ponctuelle. Elle peut être d'ordre professionnel (posture, leadership, stratégie, évolution de carrière, prise de fonction, prise de parole en public...), d'ordre personnel (confiance en soi, estime de soi, trouver son potentiel, se motiver...) ou scolaire (choix d'étude, motivation, préparation d'examen...)
Un peu de lecture...
Se libérer des pensées parasites
« Je ne suis pas fait pour le bonheur. » « Je ne pourrai pas surmonter ce que j’ai vécu durant l’enfance. » « J’ai peur de ne pas être à la hauteur. » Qui n’a jamais eu ce genre de refrains grinçant à l’esprit ? Les pensées parasites sont des pensées négatives qui nous freinent dans nos projets et nous...
Collection « Mythes et réalités »
« Quand je dors, j’apprends », « Tout se joue avant 3 ans » (Les neurosciences en éducation), « Ecouter du Mozart rend plus intelligent », « L’intelligence, tu l’as ou tu ne l’as pas » (L’intelligence). Avec ces titres de la collection « Mythes et réalités », interrogez les idées reçues sur les neurosciences en éducation ou sur l’intelligence ! S’appuyant sur les recherches...
Comprendre les enfants pour mieux les éduquer
Nous servons de modèle chaque fois que nous sommes avec un enfant. Quoi que l’on fasse, et même si l’on ne fait rien, qu’on le veuille ou non, qu’on le sache ou non, nous participons à son évolution car il nous observe et apprend, par imitation. Il regarde comment devenir un humain en prenant des...
Mes routines du matin
8 rituels sur 4 saisons pour booster votre journée. Le petit livre des rituels du matin, pour rayonner toute la journée ! Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneuse et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d’ancrage. Adepte d’un...
Vivre autrement : 365 raisons d’y croire
Ca commence par moi, de Julien Vidal est un manifeste utopiste pragmatique et réjouissant. L’auteur nous propose d’être acteur de notre changement. Et si nous avions déjà les solutions dans notre quotidien pour changer le monde à notre échelle ? Tester et adopter une action écocitoyenne chaque jour pendant un an, c’est le défi que...
La trilogie de Virginie Despentes : Vernon Subutex
L’auteure, Virginie Despentes, a l’art de créer des personnages « vrais ». Dans sa trilogie, Vernon Subutex , et autour de son héros, disquaire déchu, on croise des hommes, des femmes, de tous âges, de tous milieux… décidés à vivre en communauté. On rit, on s’émeut, on s’attache aux personnages. Et on ne peut rester insensible à...